Эллиптические тренажеры

В настоящий момент одним из самых популярных типов спортивных снарядов являются эллиптические тренажеры, которые являются гибридом степпера и беговой дорожки. В результате такого сочетания тренажер обладает рядом плюсов, выделяющих его среди других спортивных снарядов:

1. Широкий спектр упражнений. Вы может совершать движения, которые имитируют подъем по лестнице, обычную и быструю ходьбу, езду на велосипеде и даже катание на лыжах. Во время занятий на этом тренажере задействуются практически все группы мышц, что очень важно для комплексных тренировок в условиях нехватки снарядов. Один эллипсоидный тренажер может заменить целую группу других спортивных снарядов.
2. Огромная польза здоровью. Занимаясь на нем, вы будете укреплять сердечно-сосудистую систему, иммунитет и весь организм в целом.
3. Способствует эффективному похудению. Как утверждают специалисты, за час тренировки при средней нагрузке спортсмен теряет до 720 ккал. Конечно, стоит отметить, что результат может быть и лучше, и хуже, т.к. все зависит от ряда факторов (особенностей организма, возраста и т.д.).

Эллипсоид подойдет абсолютно всем: от детей до пожилых людей. Многие люди переживают, что занятия на эллиптическом тренажере опасны для суставов и оказывают негативное на них воздействие. Но это неверный факт, поскольку данный спортивный снаряд абсолютно безопасен и принесет только пользу.

Если вы решили приобрести тренажер, обратитесь к менеджерам магазина, которые с радостью помогут вам в выборе и подскажут, как совершить покупку.